HANGİ BRANŞ SPOR YAPMALIYIZ

Eğer  bir dövüş sporu yapmayı düşünüyorsanız  size tavsiyelerimiz var
Gelin şimdi  Size en uygun dövüş sporu hangisi?
Bu sporlar sizin sadece genel sağlığınızı dengelemek ve korumak için değil aynı zamanda tehlikelere karşı kendinizi korumanızı sağlar ,Bir dövüş sporuna gitmeden önce kendinize sormanız gereken sorular olmalı ve tabiki  maddi şartlarınızı göz  önüne almalısınız.

1-Bütçenizi belirleyin.

Yapmak istediğiniz spor branşına ne kadar bütçe ayırıp harcama yapabilirsiniz? Kimi dövüş sporları ucuzken özellikle özel antrenörle çalışılan branşlar genelde pahalı alternatiflerdir.

2- Ne Tür Bir Dövüş Sporu Yapmak İstiyorsunuz?
Bazı dövüş sporları sertken (Muaithai, Boks, Taekwondo) bazıları daha yumuşaktır (Aikido,Kung-fu,Jiujitsu). Öncelikle ne tarz bir dövüş sporu yapmak istediğinize karar verin.

3-Hedefiniz nedir?

Hedefinizi belirleyin. Dövüş sporu yapmaktaki beklentiniz hangisi:
Sadece sağlık ve fitness (Aikido,Taichi)
Bir kültürü tanımak. (Uzak doğu sporları)
Dövüş yeteneği ve becerilerinizi geliştirmek (boks,kick-boks,MMA)
Şampiyon olmak (Taekwondo, Karate, Judo)

4-Limitlerinizi bilin
Wushu ve kungfu gibi sporlar daha fazla esneklik gerektirir ve daha genç ve esnek yapılı kişiler için uygundur.Taichi, dövüş sporları ile ilgilenen daha ileri yaşlı kişiler için idealdir.Karate ve taekwondo gibi daha fazla atak içeren branşlar daha sportif fiziğe sahip kişiler için uygundur.

5-Kurs zamanları?
Dövüş sporlarında süreklilik önemlidir.Kayıt olacağınız kursun saatlerinin size uygun olmasına dikkat edin.

6-Farklı kültürlere ilgi duymak

Belli uzakdoğu kültürlerine ilginiz mi var? Bu durumda geleneksel dojolardaki uzakdoğu sporlarını tercih etmek iyi bir fikir olur.

7- Bütün bunların neticesinde Seçtiğim spor ne kadar etkili?

Kendinizi savunmak için mi dövüş sporlarına ilgi duyuyorsunuz? Bu durumda dövüş sanatlarının sanat değil dövüş kısmına odaklanan modern dövüş sporlarını tercih etmek daha doğru olur.

8-Seçtiğiniz branşın yapısı kişiliğinize uygun mu?

Seçtiğiniz branşın antrenman ve öğrenme şekli kişiliğinize uyuyor mu araştırın.

9-İlişkiler ve etkileşim
Derse gelen öğrencilerin birbirleriyle, üst kemerleriyle ve antrenörleriyle ilişkileri nasıl? Sistem tamamen saygıya mı dayanıyor, daha samimi bir ortam mı?

10-Burası çok önemli Antrenör seçimi..!
Dövüş sporlarında antrenör oldukça önemlidir. İyi bir antrenör seçmek için bunlara  dikkat:
Antrenörünüz bu sporu nereden, kimden öğrendi?
Antrenörünüz bu branşı ne kadar uzun süre çalışmış?
Antrenörlük belgesi, bu alanda eğitimi var mı?
Kendisinin profesyonel müsabık, sporcu geçmişi, dereceleri var mı?

11-Antrenmanlarınıza ne kadar zaman ayırabilirsiniz?
Dövüş sporları süreklilik ister. Sadece salonda değil evde de öğrendiklerinizi çalışmaya zaman ayırın Başarı istikrar ile  yakalanır..